Рецепт мого улюбленого супу
Мій улюблений суп
Це абсолютно чудовий і простий у приготуванні суп! Це чудовий картопляний суп з вершковим сиром і креветками та зеленою цибулею.
Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 2
Від 4 до 6 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 (8 унцій) упаковка вершкового сиру
- ½ склянки вершкового масла
- 1 склянка нарізаної зеленої цибулі
- 2 (10,75 унції) банки згущеного картопляного супу-пюре
- 1 (15,25 унції) банка цільнозернової кукурудзи
- 1 фунт варених креветок
- ½ склянки молока або за потребою
Приготування
- У каструлі для супу повільно розтопіть вершковий сир і вершкове масло на повільному вогні. Додати зелену цибулю і тушкувати 10-15 хвилин. Перемішати картопляний суп і кукурудзу. Варити на повільному вогні 10-15 хвилин.
Поживна цінність (на одну порцію)
| 585 | Калорії |
| 38g | Жир |
| 34g | Вуглеводи |
| 28g | Білок |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 5 | |
| Калорії 585 | |
| % Добова норма * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 38г | 49% |
| Насичені жири 23г | 116% |
| Холестерин 282 мг | 94% |
| Натрій 1511мг | 66% |
| Всього вуглеводів 34г | 13% |
| Харчові волокна 4г | 15% |
| Всього цукрів 5г | |
| Білок 28г | |
| Вітамін С 6 мг | 32% |
| Кальцій 124мг | 10% |
| Залізо 5мг | 26% |
| Калій 431 мг | 9% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com