fbpx

Каталог статей

Каталог статей для размещения статей информационного характера

Кулінарія

Рецепт пасхальної лазаньї

Пасхальна лазанья

У цьому рецепті замість локшини для лазаньї використовуються листи маци. Дуже смачно, а залишки легко взяти на обід наступного дня (на відміну від сухої маци для бутербродів!) За бажанням можна додати варений шпинат, гриби, цибулю або перець.

Оновлено 14 січня 2022 року
Додати фото 2

Загальний час приготування:
1 лазанья розміром 9×13 дюймів
Перейти до інформації про поживні речовини

Інгредієнти

  • 1 (10 унцій) упаковка листів маци
  • 1 чверть томатного соусу
  • сіль і перець за смаком
  • 1 (8 унцій) упаковка нарізаного швейцарського сиру
  • 2 склянки подрібненого сиру моцарела
  • ¼ склянки тертого пармезану
  • 1 чайна ложка сушеного орегано

Приготування

  1. Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C). Збризніть сковороду 9×13 дюймів кулінарним спреєм.

Харчова цінність (на порцію)

240 Калорії
9g Жир
26g Вуглеводи
14g Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 12
Калорії 240
% добової норми* *Добова потреба
Загальний вміст жиру 9 г 11%
Насичені жири 6г 28%
Холестерин 31 мг 10%
Натрій 606мг 26%
Загальний вуглевод 26г 10%
Харчові волокна 1г 4%
Загальний цукор 5г
Білок 14г
Вітамін С 6 мг 29%
Кальцій 328 мг 25%
Залізо 2мг 13%
Калій 343 мг 7%

* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *