Рецепт пасти з куркою гриль та ангельським волоссям
Паста з куркою-гриль та ангельським волоссям
Відмінна основна страва, особливо для любителів курки!
Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 3
6 порцій
Перейти до фактів про поживність
Інгредієнти
- 10 унцій макаронних виробів з ангельського волосся
- 2 половинки курячої грудки без кісток, зварені і нарізані
- 1 склянка песто
- 2 зубчики часнику, подрібнені
- 2 столові ложки оливкової олії
- 1 унція підсмаженого мигдалю
Вказівки
- Відварити макарони з ангельського волосся в киплячій воді до стану аль денте. Злийте воду.
Харчова цінність (на порцію)
| 474 | Калорії |
| 30g | Жир |
| 30g | Вуглеводи |
| 24g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 6 | |
| Калорії 474 | |
| % добової норми* *Добова норма *Вміст жирів | |
| Загальний вміст жиру 30г | 38% |
| Насичені жири 7г | 34% |
| Холестерин 41 мг | 14% |
| Натрій 435мг | 19% |
| Всього вуглеводів 30г | 11% |
| Харчові волокна 3г | 12% |
| Загальний цукор 1г | |
| Білок 24г | |
| Вітамін С 3 мг | 17% |
| Кальцій 312мг | 24% |
| Залізо 3мг | 18% |
| Калій 315 мг | 7% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com