Рецепт пасти з морепродуктами по-каджунськи
Макарони з морепродуктами по-каджунськи
Цей рецепт макаронів з морепродуктами в каджунському стилі – гострий, але дуже смачний! Якщо ви не любите багато спецій, розділіть кількість перцю навпіл. Краще додати більше пізніше, ніж зіпсувати своє творіння. Гребінці краще використовувати лаврові, але можна використовувати і великі морські гребінці, якщо їх розрізати навпіл. Цю страву також можна помістити в форму для запікання і поставити під бройлер, поки верх не стане золотисто-коричневим.
Оновлено 5 грудня 2022 року
Додати фото 97
Загальний час:
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 фунт сухих макаронних виробів фетучіні
- 2 склянки жирних вершків для збивання
- 1 склянка нарізаної зеленої цибулі
- 1 склянка подрібненої петрушки
- 1 столова ложка подрібненого свіжого базиліка
- 1 столова ложка подрібненого свіжого чебрецю
- 2 чайні ложки солі
- 2 чайні ложки чорного меленого перцю
- 1 ½ чайної ложки подрібнених пластівців червоного перцю
- 1 чайна ложка меленого білого перцю
- ½ фунта креветок, очищених і випотрошених
- ½ фунта гребінців
- ½ склянки подрібненого швейцарського сиру
- ½ склянки тертого пармезану
Приготування
- Наповнити велику каструлю злегка підсоленою водою і довести до кипіння. Варити фетучіні при кипінні, поки вони не стануть м’якими, але твердими на укус, приблизно 8 хвилин. Після закінчення варіння злити воду.
Подавати соус до пасти.
Інформація про поживну цінність (на порцію)
695 | Калорії |
37g | Жир |
62g | Вуглеводи |
32g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 6 | |
Калорії 695 | |
% добової норми * Добова норма | |
Загальний вміст жирів 37г | 47% |
Насичені жири 22г | 108% |
Холестерин 193мг | 64% |
Натрій 1054мг | 46% |
Всього вуглеводів 62г | 23% |
Харчові волокна 4г | 14% |
Всього цукрів 3г | |
Білок 32г | |
Вітамін С 20мг | 101% |
Кальцій 275мг | 21% |
Залізо 5мг | 26% |
Калій 532мг | 11% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com