Печеня з оленини з яблучним ароматом в мультиварці

Рецепт смачної печені з оленини від моєї мачухи. Яблуко робить щось чарівне! Підлива чудово поєднується з картопляним пюре.

Опубліковано 3 квітня 2019 р.
Додати фото 5

Загальний час:
6 год 15 хв
8 порцій
Перейти до фактів про поживну цінність

Інгредієнти

• 1 столова ложка оливкової олії
• 3 фунти печені з оленини без кісток
• 1 велике яблуко, очищене від серцевини і розрізане на четвертинки
• 2 невеликі цибулини, нарізані
• 4 зубчики роздавленого часнику
• 1 склянка окропу
• 1 кубик яловичого бульйону

Вказівки

1. Змастіть оливковою олією внутрішню частину мультиварки. Покладіть всередину печеню з оленини, накрийте яблуком, цибулею та часником. Увімкніть низький рівень і готуйте, поки печеня не стане м’якою, приблизно від 6 до 8 годин.

Факти про поживну цінність (на порцію)

221	Калорії
6g	Жир
6g	Вуглеводи
35g	Білок

Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 8
Калорії 221
% добової норми* *Добова потреба
Загальний жир 6 г	7%
Насичені жири 2г	9%
Холестерин 129 мг	43%
Натрій 120 мг	5%
Загальний вуглевод 6г	2%
Харчові волокна 1г	4%
Всього цукрів 4г
Білок 35г
Вітамін С 3 мг	15%
Кальцій 15мг	1%
Залізо 5мг	29%
Калій 326 мг	7%

* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com