Печеня з овочами

Ця печеня готується в мультиварці з картоплею та морквою. Дуже просто і смачно.

Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 15

8 год 20 хв
Загальний час
8 год 45 хв
8 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини

Інгредієнти

• 1 (3 фунта) нижня кругла печеня
• чорний мелений перець за смаком
• часниковий порошок за смаком
• 1 столова ложка рослинної олії
• 2 (10,75 унції) банки згущених вершків грибного супу
• 1 (1 унція) упаковка сухої цибулевої супової суміші
• 5 морквин, очищених і нарізаних шматочками по 1 дюйму
• 6 невеликих нових картоплин, розрізаних навпіл

Вказівки

1. Приправити зажарку чорним перцем і часниковим порошком. У великій каструлі нагріти олію на середньому вогні. Підрум’янити піджарку з усіх боків протягом 20 хвилин.

Інформація про поживну цінність (на порцію)

310	Калорії
13g	Жир
22g	Вуглеводи
27g	Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 8
Калорії 310
% добової норми* *Добова потреба
Загальний вміст жиру 13 г	16%
Насичені жири 3г	17%
Холестерин 71 мг	24%
Натрій 952 мг	41%
Загальний вуглевод 22г	8%
Харчові волокна 3г	10%
Всього цукрів 3г
Білок 27г
Вітамін С 15мг	77%
Кальцій 39мг	3%
Залізо 4мг	23%
Калій 652мг	14%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com