Рецепт печива з кокосовим борошном, мигдальним маслом та родзинками
Печиво з кокосовим борошном, мигдальним маслом та родзинками
М’яке жувальне печиво, яке можна використовувати в палео- та дієтах зі зниженим вмістом вуглеводів.
Опубліковано 27 червня 2018 року
Додати фото 3
Загальний час:
18 печива
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 4 яйця
- 1 склянка мигдалевого масла
- ¾ склянки меду
- ¾ чайної ложки ванільного екстракту
- ½ склянки просіяного кокосового борошна
- ½ склянки родзинок
Приготування
- Розігріти духовку до 375 градусів F (190 градусів C). Змастіть деко.
Харчова цінність (на порцію)
| 159 | Калорії |
| 9g | Жир |
| 18g | Вуглеводи |
| 4g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 18 | |
| Калорії 159 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жирів 9 г | 12% |
| Насичені жири 1г | 6% |
| Холестерин 41 мг | 14% |
| Натрій 79 мг | 3% |
| Загальний вуглевод 18г | 7% |
| Харчові волокна 1г | 3% |
| Загальний цукор 15г | |
| Білок 4г | |
| Вітамін С 0мг | 2% |
| Кальцій 46мг | 4% |
| Залізо 1мг | 5% |
| Калій 158 мг | 3% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com