Запіканка “Фліп-флоп Кобблер

Простий у приготуванні, і дуже смачний. Ви можете використовувати заморожені або консервовані фрукти на ваш вибір, а також свіжі. Під час випікання скоринка піднімається до верху. Улюбленець всієї родини! За бажанням замість фруктового соку використовуйте воду.

Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 4

Загальний час приготування
1 год 5 хв
1 сковорода для батона
Перейти до фактів про харчування

Інгредієнти

• 1 склянка борошна грубого помелу
• 2 чайні ложки розпушувача
• ⅛ чайної ложки солі
• 1 склянка білого цукру
• ½ склянки молока
• 1 (29 унцій) банка нарізаних персиків, сік зберегти
• ¼ склянки вершкового масла

Приготування

1. У великій мисці для змішування збийте вершкове масло або маргарин з 1/2 склянки цукру.

Поживна цінність (на порцію)

343	Калорії
8g	Жир
66g	Вуглеводи
4g	Білки

Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин

Факти про поживну цінність
Кількість порцій на рецепт 6
Калорії 343
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жиру 8 г	11%
Насичені жири 5г	26%
Холестерин 22 мг	7%
Натрій 280мг	12%
Всього вуглеводів 66г	24%
Харчові волокна 2г	8%
Всього цукрів 48г
Білок 4г
Вітамін С 5 мг	25%
Кальцій 128 мг	10%
Залізо 2мг	8%
Калій 229 мг	5%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com