Спаржево-грибний пиріг з беконом та спаржею без скоринки

Це дуже смачний пиріг без скоринки. Ви можете замінити начинку на іншу, яка вам більше подобається, але це мої улюблені. До речі, він підходить для приготування в індукційній плиті.

Оновлено 14 січня 2022 р.
Додати фото 30

Загальний час:
1 10-дюймовий пиріг
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• 6 унцій бекону, нарізаного кубиками
• ½ фунта спаржі, нарізаної на 1-дюймові шматочки
• 4 унції грибів бебі-белла (креміні), нарізаних скибочками
• 4 унції подрібненого швейцарського сиру
• 1 ½ склянки жирних вершків для збивання
• 4 великих яйця
• ¼ чайної ложки солі
• свіжомелений чорний перець за смаком

Приготування

1. Встановіть решітку духовки в центральне положення. Розігріти духовку до 400 градусів F (200 градусів C). Змастіть маслом 10-дюймову форму для пирога.

Харчова цінність (на порцію)

291	Калорії
26g	Жир
4g	Вуглеводи
12g	Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 8
Калорії 291
% Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба *Добова потреба
Загальний вміст жирів 26 г	33%
Насичені жири 15г	73%
Холестерин 175мг	58%
Натрій 315мг	14%
Загальний вуглевод 4г	1%
Харчові волокна 1г	3%
Загальний цукор 1г
Білок 12г
Вітамін С 2 мг	11%
Кальцій 163мг	13%
Залізо 1мг	7%
Калій 221 мг	5%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com