Рецепт пирога з заварним кремом
Кіш
Цей рецепт запіканки заздалегідь – один з моїх найулюбленіших! Його можна заморозити і запекти пізніше. Моя мама, яка отримала цей рецепт від своєї подруги Бетті, робила його у великих кількостях і діставала, коли їй було потрібно, для легкої їжі або закуски. Вона робила його з легкими вершками замість молока.
Оновлено 12 вересня 2022 року
Додати фото 113
Загальний час:
1 год 20 хв
1 9-дюймовий пиріг
Перейти до фактів про харчування
Інгредієнти
- 1 ½ склянки подрібненого швейцарського сиру
- 4 чайні ложки універсального борошна
- 1 (9-дюймовий) незапечений корж пирога, заморожений
- ½ склянки вареної шинки, нарізаної кубиками
- 3 великі яйця
- 1 склянка молока
- ¼ чайної ложки солі
- ¼ чайної ложки меленої сухої гірчиці
- 2 столові ложки подрібненої свіжої петрушки
- 2 столові ложки подрібненого перцю піменто
Вказівки
- Розігріти духовку до 400 градусів F (200 градусів C.)
Перед подачею прикрасити петрушкою і перцем піменто.
Щоб зробити заздалегідь:
Виконати кроки 2 і 3. Накрийте кіш великим шматком поліетиленової плівки, перекриваючи боки, потім загорніть великим шматком фольги і добре запечатайте; поліетилен не дасть фользі прилипнути до їжі. Помістити кіш в морозильну камеру.
Коли будете готові готувати, дістаньте кіш з морозильної камери, зніміть фольгу та поліетиленову плівку. Потім виконайте кроки 1, 4, 5 і 6 вище.
Харчова цінність (на порцію)
260 | Калорії |
17g | Жир |
14g | Вуглеводи |
12g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 8 | |
Калорії 260 | |
% добової норми* *Добова потреба | |
Загальний вміст жирів 17 г | 22% |
Насичені жири 7г | 35% |
Холестерин 96 мг | 32% |
Натрій 377мг | 16% |
Загальний вуглевод 14г | 5% |
Харчові волокна 1г | 4% |
Загальний цукор 2г | |
Білок 12г | |
Вітамін С 7 мг | 34% |
Кальцій 211мг | 16% |
Залізо 1мг | 7% |
Калій 138 мг | 3% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com