Полунично-ревеневі хрусткі чіпси “Перше місце

Я натрапив на цей рецепт в журналі, і з невеликими змінами зміг перетворити його на смачні хрусткі чіпси. Він чудово поєднується з ванільним морозивом, а також можна змінити рецепт, щоб приготувати манго-малинові чіпси, які будуть такими ж чудовими! За бажанням: посипте зверху жменею вівсяних пластівців і коричневим цукром.

Опубліковано 18 червня 2020 року
Додати фото 19

Загальний час:
1 год 20 хв
10 порцій
Перейти до фактів про поживну цінність

Інгредієнти

• 1 склянка вівсяних пластівців
• 1 склянка борошна грубого помелу
• ½ склянки коричневого цукру
• ½ склянки вершкового масла, розтопленого
• 2 склянки нарізаної полуниці
• 2 склянки нарізаного ревеню
• 1 склянка холодної води
• ½ склянки білого цукру
• 1 столова ложка кукурудзяного крохмалю

Приготування

1. Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).

Харчова цінність (на порцію)

257	Калорії
10g	Жир
40g	Вуглеводи
3g	Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживну цінність
Кількість порцій на рецепт 10
Калорії 257
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жиру 10г	13%
Насичені жири 6г	30%
Холестерин 24 мг	8%
Натрій 71мг	3%
Загальний вуглевод 40г	15%
Харчові волокна 2г	8%
Загальний цукор 23г
Білок 3г
Вітамін С 22мг	108%
Кальцій 45 мг	3%
Залізо 1мг	7%
Калій 182 мг	4%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com