Рецепт рисового сюрпризу
Рисовий сюрприз
Чудовий менонітський десерт, ще моя бабуся готувала цей легкий пудинг на сімейні свята. Смачного!
Оновлено 14 липня 2022 року
Додати фото 1
Загальний час:
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- ⅓ склянки білого рису
- 1 ½ склянки жирних вершків
- ⅓ склянки білого цукру
- 1 склянка подрібненого ананаса, відцідженого
Приготування
- У каструлі довести до кипіння підсолену воду. Додати рис, зменшити вогонь, накрити кришкою і варити 20 хвилин.
Поживна цінність (на одну порцію)
470 | Калорії |
33g | Жир |
42g | Вуглеводи |
3g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 4 | |
Калорії 470 | |
% добової норми * Добова норма | |
Загальний вміст жиру 33г | 43% |
Насичені жири 21г | 103% |
Холестерин 122мг | 41% |
Натрій 35мг | 2% |
Всього вуглеводів 42г | 15% |
Харчові волокна 1г | 3% |
Всього цукрів 26г | |
Білок 3г | |
Вітамін С 7 мг | 34% |
Кальцій 69мг | 5% |
Залізо 1мг | 5% |
Калій 161 мг | 3% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com