fbpx

Каталог статей

Каталог статей для размещения статей информационного характера

Кулінарія

Рецепт рулетів з тортильї

Рулетики з тортильї

Я часто готую ці рулетики з тортильї з начинкою з вершкового сиру тако – їх їдять і діти, і дорослі. Зробіть подвійний рецепт, якщо у вас більше 10 або 15 осіб. Вони йдуть швидко! Подавайте з зубочистками і сальсою.

Оновлено 28 червня 2022 року
Додати фото 1

Додатковий час:
Загальний час:
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

  • 2 (8 унцій) упаковки вершкового сиру, розм’якшеного
  • ½ склянки сметани
  • 4 зелені цибулини, нарізані
  • 1 (1 унція) упаковка суміші приправ для тако
  • 14 (10 дюймів) борошняних коржів

Приготування

  1. Змішайте вершковий сир, сметану, зелену цибулю та приправу для тако в мисці до повного змішування.

Примітка кухаря

Охолоджуйте рулети, якщо вони зроблені заздалегідь, до 24 годин. Ви можете охолодити залишки, але з часом вони можуть стати злегка кашоподібними.

Інформація про поживну цінність (на порцію)

498 Калорії
26g Жир
54g Вуглеводи
12g Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 10
Калорії 498
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жирів 26 г 33%
Насичені жири 13г 66%
Холестерин 54 мг 18%
Натрій 970мг 42%
Всього вуглеводів 54г 20%
Харчові волокна 3г 11%
Всього цукрів 3г
Білок 12г
Вітамін С 1 мг 6%
Кальцій 180мг 14%
Залізо 4мг 22%
Калій 238 мг 5%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *