Рецепт салату “Хрусткий” від бабусі Z
Хрусткий салат від бабусі Z
Багато овочів у вершковій заправці з каррі. Ідеальний гарнір для літнього барбекю.
Опубліковано 18 червня 2020 р.
Додати фото 1
Загальний час приготування:
10 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 фунт бекону
- 5 склянок нарізаних суцвіть брокколі
- 2 склянки винограду
- 1 чашка нарізаної кубиками селери
- 1 склянка нарізаного кубиками джикама
- ½ склянки нарізаної зеленої цибулі
- 1 склянка майонезу
- ¼ склянки білого цукру
- 2 столові ложки оцту
- ½ чайної ложки порошку каррі
- 1 столова ложка кедрових горіхів або за смаком
Приготування
- Покладіть бекон у велику глибоку сковороду і готуйте на середньому вогні, періодично перевертаючи, до рівномірного зарум’янювання, приблизно 10 хвилин. Викладіть шматочки бекону на тарілку, застелену паперовим рушником, а потім подрібніть.
Інформація про поживну цінність (на порцію)
| 309 | Калорії |
| 25g | Жир |
| 17g | Вуглеводи |
| 8g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 10 | |
| Калорії 309 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 25 г | 31% |
| Насичені жири 5г | 24% |
| Холестерин 25 мг | 8% |
| Натрій 495мг | 22% |
| Загальний вуглевод 17г | 6% |
| Харчові волокна 3г | 9% |
| Загальний цукор 12г | |
| Білок 8г | |
| Вітамін С 47мг | 234% |
| Кальцій 38 мг | 3% |
| Залізо 1мг | 6% |
| Калій 356 мг | 8% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
[…] […]
Source: allrecipes.com