Рецепт салату з куркою, персиками та руколою на грилі
Салат з куркою, персиками та руколою на грилі
Зверніть увагу на заміну слив на персики при використанні журнальної версії цього рецепта.
Поживна цінність (на одну порцію)
| 210 | Калорійність |
| 13g | Жир |
| 6g | Вуглеводи |
| 17g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 6 | |
| Калорії 210 | |
| % добової норми* *Добова потреба | |
| Загальний вміст жирів 13 г | 17% |
| Насичені жири 2г | 11% |
| Холестерин 43 мг | 14% |
| Натрій 263мг | 11% |
| Загальний вуглевод 6г | 2% |
| Харчові волокна 0г | 1% |
| Всього цукрів 5г | |
| Білок 17г | |
| Вітамін С 32мг | 161% |
| Кальцій 60мг | 5% |
| Залізо 1мг | 6% |
| Калій 258 мг | 5% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com