Прибій і пісок – на узбережжі Мексиканської затоки

Це, безумовно, найкращий спосіб приготувати рибу на грилі для отримання чудового та ситного смаку. Використовуючи квадратний кошик для риби, що закривається, покладіть рибне філе між шарами бекону та цибулі Відалії і смажте на грилі до готовності. Повірте, ви не зможете наїстися, коли ваші друзі спробують цю страву.

Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 1

Загальний час приготування:
4 порції
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• 1 фунт нарізаного бекону
• 1 велика відалія або інша солодка цибуля, нарізана кільцями
• 4 (4 унції) філе червоного окуня, видалені кістки
• 1 тире соєвого соусу, або за смаком

Приготування

1. Розігріти гриль на відкритому повітрі до середньо-сильного вогню.

Застереження

Не закривайте гриль і не залишайте без нагляду. Жир з бекону буде капати вниз і може викликати спалахи.

Харчова цінність (на порцію)

649	Калорії
53g	Жир
4g	Вуглеводи
37g	Білки

Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 4
Калорії 649
% Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба
Загальний вміст жиру 53 г	68%
Насичені жири 17г	87%
Холестерин 119мг	40%
Натрій 1034мг	45%
Загальний вуглевод 4г	2%
Харчові волокна 1г	2%
Загальний цукор 2г
Білок 37г
Вітамін С 5 мг	23%
Кальцій 52мг	4%
Залізо 1мг	4%
Калій 765мг	16%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com