Вишукана гарбузова паста

Це так швидко і легко, а його занижений клас робить його фантастичною стравою на званій вечері. Він зробив раунди між усіма моїми друзями, і ми любимо його як швидку і чудову вечерю! Ця паста має божественний смак, вона швидка, проста, виглядає красиво, і якщо цього недостатньо, вона також неймовірно бюджетна і зручна для талії! Добре поєднується візуально і смаково зі свіжим зеленим салатом.

Оновлено 1 листопада 2018 року
Додати фото 2

4 порції
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• 10 унцій сухої локшини фетучіні
• 1 столова ложка рослинної олії
• 1 фунт очищеного від шкірки, насіння і натертого гарбуза
• 2 ½ столові ложки томатної пасти
• 4 столові ложки нежирної сметани
• 1 чайна ложка порошку чилі

Приготування

1. Довести до кипіння велику каструлю злегка підсоленої води. Додайте макарони і варіть 8-10 хвилин або до стану аль денте; відцідіть і відкладіть.

Поживна цінність (на порцію)

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com