Рецепт сирних кульок зі шпинатом та горгонзолою
Сирні кульки зі шпинатом та горгонзолою
Елегантна і проста холодна закуска. Чудово подається з водним печивом.
Оновлено 14 січня 2022 року
Додати фото 1
Додатковий час:
Загальний час:
1 год 15 хв
1 сирна кулька
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 2 (8 унцій) упаковки розм’якшеного вершкового сиру
- 1 (10 унцій) пакет замороженого подрібненого шпинату, розмороженого та відцідженого
- 6 унцій розкришеного сиру горгонзола
- ½ склянки подрібненого мигдалю
Приготування
- Перемішайте вершковий сир і шпинат у великій мисці; добре перемішайте. Акуратно скласти крихти горгонзоли. Сформувати сирну суміш у кульку. Обваляти сирну кульку в подрібненому мигдалі. Добре загорнути; охолодити до застигання, приблизно 1 годину.
Інформація про поживну цінність (на порцію)
160 | Калорії |
15g | Жир |
2g | Вуглеводи |
6g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
Факти про поживну цінність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 16 | |
Калорії 160 | |
% Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба | |
Загальний вміст жиру 15г | 19% |
Насичені жири 8г | 41% |
Холестерин 42 мг | 14% |
Натрій 201мг | 9% |
Загальний вуглевод 2г | 1% |
Харчові волокна 1г | 3% |
Загальний цукор 0г | |
Білок 6г | |
Вітамін С 1 мг | 5% |
Кальцій 110мг | 8% |
Залізо 1мг | 4% |
Калій 119 мг | 3% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com