Сирні смажені патисони

Просто рецепт, який я придумала, пробуючи різні способи приготування патисонів.

Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 1

Додатковий час:
Загальний час:
1 год 5 хв
4 порції
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• 4 жовтих патисони, нарізані скибочками
• ½ склянки вершкової заправки для салату (наприклад, Miracle Whip)
• ¼ склянки тертого пармезану
• 1 склянка універсального борошна
• ½ склянки рослинної олії
• 1 велика солодка цибуля, нарізана

Вказівки

1. Покласти патисони у велику миску і залити вершковою салатною заправкою. Накрити кришкою і поставити в холодильник на 30 хвилин.

Поживна цінність (на порцію)

537	Калорії
38g	Жир
44g	Вуглеводи
8g	Білки

Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 4
Калорії 537
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жиру 38г	48%
Насичені жири 6г	32%
Холестерин 14 мг	5%
Натрій 330мг	14%
Всього вуглеводів 44г	16%
Харчові волокна 5г	18%
Всього цукрів 11г
Білок 8г
Вітамін С 17мг	84%
Кальцій 122мг	9%
Залізо 2мг	13%
Калій 490мг	10%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com