Рецепт сирних смажених патисонів
Сирні смажені патисони
Просто рецепт, який я придумала, пробуючи різні способи приготування патисонів.
Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 1
Додатковий час:
Загальний час:
1 год 5 хв
4 порції
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 4 жовтих патисони, нарізані скибочками
- ½ склянки вершкової заправки для салату (наприклад, Miracle Whip)
- ¼ склянки тертого пармезану
- 1 склянка універсального борошна
- ½ склянки рослинної олії
- 1 велика солодка цибуля, нарізана
Вказівки
- Покласти патисони у велику миску і залити вершковою салатною заправкою. Накрити кришкою і поставити в холодильник на 30 хвилин.
Поживна цінність (на порцію)
537 | Калорії |
38g | Жир |
44g | Вуглеводи |
8g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 4 | |
Калорії 537 | |
% добової норми * Добова норма | |
Загальний вміст жиру 38г | 48% |
Насичені жири 6г | 32% |
Холестерин 14 мг | 5% |
Натрій 330мг | 14% |
Всього вуглеводів 44г | 16% |
Харчові волокна 5г | 18% |
Всього цукрів 11г | |
Білок 8г | |
Вітамін С 17мг | 84% |
Кальцій 122мг | 9% |
Залізо 2мг | 13% |
Калій 490мг | 10% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com