Пармезанові слойки

Це хороші, дуже сирні рулетики, які смакують як тепла закуска. Ми з моїм хлопцем робимо їх приблизно 2-4 рази на місяць. Ми їх любимо. Я рекомендую подвоїти рецепт, якщо ви обслуговуєте більше 2 або 3 осіб.

Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 12

Загальний час:
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• ½ склянки молока
• ¼ склянки маргарину
• ½ склянки універсального борошна
• 2 яйця
• ¾ склянки тертого пармезану
• 1 склянка соусу маринара

Приготування

1. Розігріти духовку до 375 градусів F (190 градусів C). Злегка змастіть середнє деко.

Харчова цінність (на порцію)

650	Калорії
43g	Жир
38g	Вуглеводи
28g	Білки

Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 2
Калорії 650
% добової норми* *Добова потреба
Загальний вміст жирів 43 г	55%
Насичені жири 13г	67%
Холестерин 224 мг	75%
Натрій 1401мг	61%
Всього вуглеводів 38г	14%
Харчові волокна 2г	8%
Загальний цукор 10г
Білок 28г
Вітамін С 9 мг	45%
Кальцій 551 мг	42%
Залізо 4мг	19%
Калій 509мг	11%

* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com