Рецепт смаженого шашлику на барбекю
Ростбіф з каре оленя на барбекю
Це дешева, але дуже смачна вечеря зі смаженого м’яса. Готується на вертелі для барбекю.
Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 21
Додатковий час:
Загальний час:
8 год 15 хв
6 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 (5 фунтів) смаженої чак-чак
- 1 чашка соусу для барбекю
- 1 чашка соусу теріякі
- 1 (12 рідких унцій) банка або пляшка пива
- 3 чайні ложки подрібненого часнику
- 3 чайні ложки тонко нарізаного свіжого кореня імбиру
- 1 цибулина, дрібно нарізана
- 3 чайні ложки чорного меленого перцю
- 2 чайні ложки солі
Приготування
- У великій мисці змішати соус барбекю, соус теріякі, пиво, часник, імбир, цибулю, чорний перець і сіль. Помістити печеню в маринад, накрити кришкою і поставити в холодильник на шість годин, часто перевертаючи.
Пропозиції щодо гарніру
Печена картопля з часником на грилі: Проколіть сиру картоплю і викладіть її на гриль, періодично змащуючи сумішшю розтопленого вершкового масла, курячого бульйону та часникового фаршу.
Поживна цінність (на одну порцію)
| 714 | Калорії |
| 43g | Жир |
| 28g | Вуглеводи |
| 48g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 6 | |
| Калорії 714 | |
| % добової норми* *Добова норма *Вміст жирів | |
| Загальний вміст жиру 43 г | 55% |
| Насичені жири 17г | 85% |
| Холестерин 172мг | 57% |
| Натрій 3191мг | 139% |
| Всього вуглеводів 28г | 10% |
| Харчові волокна 1г | 4% |
| Загальний цукор 19г | |
| Білок 48г | |
| Вітамін С 2 мг | 10% |
| Кальцій 52мг | 4% |
| Залізо 6мг | 36% |
| Калій 645мг | 14% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com