Рецепт соусу для стейка з чилі Oklahoma Ranchers Steak Chili Dip
Стейк з чилі від Oklahoma Ranchers
Відсвяткуйте ковбойську культуру з великим, сміливим смаком. Цей соус з чилі наповнений ситними смаками, які подвійно впливають на апетит у день гри, включаючи пікантну яловичу вирізку, плавлений сир та оригінальну приправу McCormick® Original Chili Seasoning Mix.
Оновлено 3 січня 2022 року
Додати фото 1
Загальний час:
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 1 столова ложка рослинної олії
- 1 фунт стейка з яловичої вирізки без кісток, нарізаний кубиками розміром 1/2 дюйма
- 1 середня цибулина, нарізана
- 1 середній червоний болгарський перець, нарізаний
- 1 (16 унцій) банка чорної квасолі, промита і злита
- 1 (14,5 унції) банка нарізаних кубиками помідорів, злити воду
- 1 (1,25 унції) упаковка McCormick® Оригінальна суміш приправ чилі
- 1 (8 унцій) упаковка плавленого сиру, нарізаного кубиками
Приготування
- Нагрійте олію у великій сковороді на середньому вогні. Додати яловичину; готувати 4 хвилини або поки не підрум’яниться з усіх боків. Зняти зі сковороди.
Порада щодо подачі:
Зверху полити сметаною та подрібненим перцем халапеньо. Подавати з підсмаженими скибочками французького хліба або крекерами.
Інформація про поживну цінність (на порцію)
| 119 | Калорії |
| 5g | Жири |
| 8g | Вуглеводи |
| 9g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживну цінність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 18 | |
| Калорії 119 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жирів 5 г | 7% |
| Насичені жири 3 г | 14% |
| Холестерин 20 мг | 7% |
| Натрій 420мг | 18% |
| Загальний вуглевод 8г | 3% |
| Харчові волокна 3г | 9% |
| Загальний цукор 2г | |
| Білок 9г | |
| Вітамін С 11 мг | 57% |
| Кальцій 81мг | 6% |
| Залізо 1мг | 7% |
| Калій 183 мг | 4% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com