Рецепт супу з червоної картоплі
Суп з червоної картоплі
Цей рецепт чудово підходить для будь-яких сімейних посиденьок, а якщо залишиться трохи, то на наступний день він буде ще смачнішим.
Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 3
16 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 8 червоних картоплин, нарізаних кубиками
- 1 цибулина, нарізана
- 1 (49,5 рідкої унції) банка курячого бульйону
- ½ склянки маргарину
- 2 столові ложки насіння селери
- 1 чайна ложка часникового порошку
- 1 чайна ложка чорного меленого перцю
- 1 чайна ложка цибулевого порошку
- 1 ½ чайної ложки приправної солі
- 8 склянок молока
Приготування
- У великій каструлі на сильному вогні змішайте картоплю, цибулю, бульйон, вершкове масло або маргарин, насіння селери, часниковий порошок, чорний мелений перець, цибульний порошок і приправу сіль.
Поживна цінність (на одну порцію)
| 200 | Калорії |
| 9g | Жир |
| 25g | Вуглеводи |
| 7g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 16 | |
| Калорії 200 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жирів 9 г | 11% |
| Насичені жири 3 г | 13% |
| Холестерин 12 мг | 4% |
| Натрій 637мг | 28% |
| Загальний вуглевод 25г | 9% |
| Харчові волокна 2г | 8% |
| Всього цукрів 8г | |
| Білок 7г | |
| Вітамін С 10 мг | 51% |
| Кальцій 174мг | 13% |
| Залізо 1мг | 7% |
| Калій 699мг | 15% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com