Рецепт свинячих бургерів у старому китайському кварталі
Свинячі бургери зі старого китайського кварталу
Це чудовий і різноманітний бургер, який можна приготувати на грилі.
Опубліковано 4 червня 2016 р.
Додати фото 2
Додатковий час:
Загальний час:
1 год 10 хв
6 гамбургерів зі свининою
Перейти до фактів про поживну цінність
Інгредієнти
- 2 фунти сипучої м’якої свинячої ковбаси
- 1 склянка м’яких хлібних крихт
- ⅓ склянки дрібно нарізаної цибулі
- 1 (5 унцій) банка водяних каштанів, злитих і дрібно нарізаних
- 1 яйце
- 2 столові ложки сухого хересу
- 2 столові ложки соєвого соусу
- 1 зубчик часнику, подрібнений
- ¼ чайної ложки меленого імбиру
- 6 булочок для бургерів з кунжутом
- 1 склянка паростків квасолі
- ¾ склянки кисло-солодкого соусу
Приготування
- Змішати в мисці свинячу ковбасу, хлібні крихти, цибулю, водяні каштани, яйце, херес, соєвий соус, часник та імбир до рівномірного поєднання. Охолодити в холодильнику протягом 30 хвилин, щоб суміш легше піддавалася обробці, потім сформувати 6 котлет.
Поживна цінність (на одну порцію)
| 607 | Калорії |
| 37g | Жир |
| 40g | Вуглеводи |
| 27g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 6 | |
| Калорії 607 | |
| % Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба *Добова потреба | |
| Загальний вміст жирів 37г | 47% |
| Насичені жири 12г | 62% |
| Холестерин 118мг | 39% |
| Натрій 2104мг | 91% |
| Всього вуглеводів 40г | 15% |
| Харчові волокна 3г | 9% |
| Загальний цукор 2г | |
| Білок 27г | |
| Вітамін С 5 мг | 24% |
| Кальцій 122 мг | 9% |
| Залізо 4мг | 21% |
| Калій 553мг | 12% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com