Свинячі відбивні “Простий час

Дізнайтеся, як довго готувати свинячі відбивні в духовці з цим чудовим на смак рецептом, який легко приготувати.

Оновлено 28 липня 2022 р.
Додати фото 55

Загальний час:
Перейти до інформації про поживні речовини

Інгредієнти

• 4 свинячі відбивні без кісток
• 4 чайні ложки вершкового масла, розм’якшеного
• 4 чайні ложки майонезу
• 1 чайна ложка приправленої солі
• 1 чайна ложка часникового порошку
• 1 чайна ложка сушеної петрушки
• 1 склянка подрібненого гострого сиру Чеддер

Приготування

1. Розігріти духовку до 350 градусів F (180 градусів C).

Випікати в розігрітій духовці, поки свинина не стане злегка рожевою в центрі, приблизно 35 хвилин. Термометр миттєвого зчитування, вставлений в центр, повинен показувати не менше 145 градусів F (63 градуси C).

Харчова цінність (на порцію)

325	Калорії
25g	Жир
1g	Вуглеводи
24g	Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 4
Калорії 325
% добової норми* *Добова потреба
Загальний вміст жиру 25 г	31%
Насичені жири 12г	61%
Холестерин 91 мг	30%
Натрій 525 мг	23%
Загальний вуглевод 1г	1%
Харчові волокна 0г	0%
Всього цукрів 0г
Білок 24г
Вітамін С 0 мг	2%
Кальцій 261мг	20%
Залізо 1мг	4%
Калій 259 мг	6%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com