Рецепт святкового салату “Амброзія
Святковий салат “Амброзія
Моя мама готувала його на кожен День Подяки та Різдво, і він був улюбленою стравою в родині протягом трьох поколінь. Заправка ніжно готується, а салат настільки легкий, що ви можете подавати його в будь-який час.
Оновлено 8 лютого 2022 р.
Додати фото 1
Додатковий час:
Загальний час:
8 год 30 хв
16 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 8 унцій сирих макаронів орзо
- ¾ склянки білого цукру
- 2 яйця, збиті
- 2 столові ложки універсального борошна
- ½ чайної ложки солі
- 2 (8 унцій) банки шматочків ананаса, злити сік, але зберегти
- 1 (11 унцій) банка мандаринових апельсинів, відціджених
- 1 склянка подрібненої кокосової стружки
- 4 склянки заморожених збитих вершків, розморожених
Вказівки
- Довести велику каструлю злегка підсоленої води до кипіння. Додати макарони і варити до стану аль денте, 5-7 хвилин. Злити воду, перекласти у велику миску та охолодити.
Поживна цінність (на порцію)
| 205 | Калорії |
| 7g | Жир |
| 34g | Вуглеводи |
| 3g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 16 | |
| Калорії 205 | |
| % добової норми* *Добова потреба | |
| Загальний вміст жирів 7 г | 9% |
| Насичені жири 6 г | 28% |
| Холестерин 23 мг | 8% |
| Натрій 101мг | 4% |
| Всього вуглеводів 34г | 12% |
| Харчові волокна 1г | 5% |
| Всього цукрів 22г | |
| Білок 3г | |
| Вітамін С 9 мг | 47% |
| Кальцій 14 мг | 1% |
| Залізо 1мг | 4% |
| Калій 110 мг | 2% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com