Рецепт татового цукату з лосося
Татусеві цукати з лосося
Цю гарячу і солодку страву з лосося можна приготувати в духовці або на грилі. Мій тато готував її для нас протягом багатьох років. Подавайте з молодою картоплею, кукурудзою, зеленим салатом і булочками.
Опубліковано 5 березня 2020 р.
Додати фото 2
Загальний час приготування:
4 порції
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 (2 фунта) ціле філе лосося
- 3 столові ложки сухої гірчиці
- ½ склянки коричневого цукру
- ½ лимона
Приготування
- Розігріти духовку до 425 градусів F (220 градусів C).
Харчова цінність (на порцію)
| 460 | Калорії |
| 17g | Жир |
| 30g | Вуглеводи |
| 45g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 460 | |
| % Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба *Добова потреба | |
| Загальний вміст жирів 17 г | 22% |
| Насичені жири 4г | 18% |
| Холестерин 112мг | 37% |
| Натрій 101мг | 4% |
| Загальний вуглевод 30г | 11% |
| Харчові волокна 1г | 4% |
| Всього цукрів 27г | |
| Білок 45г | |
| Вітамін С 13мг | 66% |
| Кальцій 67мг | 5% |
| Залізо 2мг | 9% |
| Калій 872мг | 19% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com