Рецепт вершково-грибних кабачків зі спагеті з вершками
Спагетті з грибами та вершками
Чудовий гарнір практично до будь-якої страви. Мій чоловік і сім’я люблять цю страву. Також чудово підходить для дітей, які не люблять овочі. Мій син думає, що він їсть локшину зі спагеті!
Відремонтовано 14 січня 2022 р.
Додати фото 5
Додатковий час:
Загальний час:
4 порції
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 кабачок для спагетті
- ½ склянки вершкового масла
- ½ цибулини, нарізаної
- 1 чайна ложка часникового фаршу
- 1 (10,75 унції) банка згущених вершків грибного супу
- 1 склянка сметани
- сіль і перець за смаком
Приготування
- Проткніть спагетті з патисонами з усіх боків за допомогою ножа. Покладіть кабачки на тарілку і поставте в мікрохвильову піч на високу температуру, поки вони не стануть м’якими, приблизно на 12 хвилин. Поки кабачки готуються в мікрохвильовці, розтопити вершкове масло в сковороді на середньому вогні; додати цибулю і часник. Перемішати і готувати, поки цибуля не стане м’якою. Додати грибний крем і сметану, перемішати до однорідності. Посолити і поперчити за смаком, потім зменшити вогонь до мінімуму, щоб блюдо залишалося теплим.
Інформація про поживну цінність (на одну порцію)
| 452 | Калорійність |
| 41g | Жир |
| 21g | Вуглеводи |
| 5g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 452 | |
| % Добова потреба* *Добова потреба | |
| Загальний вміст жиру 41 г | 52% |
| Насичені жири 23г | 117% |
| Холестерин 86 мг | 29% |
| Натрій 716 мг | 31% |
| Загальний вуглевод 21г | 8% |
| Харчові волокна 0г | 1% |
| Загальний цукор 2г | |
| Білок 5г | |
| Вітамін С 5 мг | 27% |
| Кальцій 127мг | 10% |
| Залізо 2мг | 8% |
| Калій 349 мг | 7% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com