fbpx

Каталог статей

Каталог статей для размещения статей информационного характера

Кулінарія

Рецепт вершкового соусу з кінзою

Вершковий соус з кінзою

Схожий на заправку з кінзи в El Torito! Зберігати в холодильнику в герметичному контейнері.

Опубліковано 4 квітня 2019 року
Додати фото 1

Додатковий час:
Загальний час:
Перейти до інформації про поживні речовини

Інгредієнти

  • 2 перці чилі Анахайм, розрізані навпіл і очищені від насіння
  • 1 ½ склянки ріпакової олії
  • ⅓ склянки смаженого пепітас
  • ⅓ склянки червоного винного оцту
  • ⅓ склянки соку лайма
  • 5 столових ложок розкришеного сиру котія
  • 2 зубчики часнику, очищені від лушпиння
  • 1 чайна ложка солі
  • ¼ чайної ложки чорного меленого перцю
  • 2 невеликих пучка свіжої кінзи, видалені стебла
  • 1 ½ склянки майонезу
  • ¼ склянки води

Вказівки

  1. Встановіть решітку духовки приблизно в 6 дюймах від джерела тепла і розігрійте бройлер духовки. Застеліть деко алюмінієвою фольгою. Покладіть перець зрізом вниз на підготовлене деко.

Харчова цінність (на порцію)

181 Калорії
20g Жир
2g Вуглеводи
1g Білки

Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність

Факти про поживну цінність
Кількість порцій на рецепт 32
Калорії 181
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жиру 20 г 25%
Насичені жири 2г 12%
Холестерин 6 мг 2%
Натрій 158мг 7%
Загальний вуглевод 2г 1%
Харчові волокна 0г 0%
Загальний цукор 0г
Білок 1г
Вітамін С 5мг 27%
Кальцій 19мг 1%
Залізо 0мг 1%
Калій 35 мг 1%

* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *