Рецепт вершкової картопляної запіканки для сніданку
Картопляна запіканка на сніданок з вершками
Легко приготувати заздалегідь і запекти вранці для смачного сніданку! Не соромтеся додавати в суміш додаткові овочі, такі як болгарський перець, нарізані помідори, свіжий шпинат або спаржу! Випікайте негайно або поставте в холодильник на ніч і випікайте вранці.
Опубліковано 19 листопада 2015 року
Додати фото 3
Загальний час:
1 год 20 хв
8 порцій
Перейти до фактів про поживну цінність
Інгредієнти
- 3 фунти картоплі, нарізаної кубиками
- 2 столові ложки вершкового масла, розтопленого
- 2 склянки курячого бульйону
- 2 (8 унцій) упаковки вершкового сиру, нарізаного кубиками
- 4 унції сиру моцарела, дрібно нарізаного
- 1 невелика цибулина, дрібно нарізана
- ⅔ склянки сметани
- ⅓ склянки сухого молока
- 2 столові ложки дрібно нарізаної свіжої цибулі
- 1 чайна ложка дрібно нарізаного свіжого естрагону
- 1 чайна ложка морської солі
- ½ чайної ложки дрібно нарізаної свіжої шавлії
- ¼ чайної ложки чорного меленого перцю
- 6 яєць, збитих
Приготування
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).
Примітка кухаря:
Якщо ви поставили запіканку в холодильник на ніч, поставте холодну форму в холодну духовку. Розігрійте духовку і форму для запіканки разом. Відрегулюйте час випікання так, щоб запіканка знаходилася в духовці від 30 до 40 хвилин після того, як духовка досягне 350 градусів.
Поживна цінність (на одну порцію)
516 | Калорії |
34g | Жир |
36g | Вуглеводи |
18g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 8 | |
Калорії 516 | |
% добової норми * Добова норма | |
Загальний вміст жиру 34 г | 44% |
Насичені жири 20г | 101% |
Холестерин 232мг | 77% |
Натрій 758 мг | 33% |
Всього вуглеводів 36г | 13% |
Харчові волокна 4г | 14% |
Всього цукрів 5г | |
Білок 18г | |
Вітамін С 35мг | 177% |
Кальцій 273мг | 21% |
Залізо 5мг | 30% |
Калій 966мг | 21% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com