Салат “Весняний

Люди дивуються, коли куштують цей салат з дивним поєднанням інгредієнтів, але це дуже і дуже хороший салат.

Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 5

Загальний час приготування:
8 порцій
Перейти до інформації про поживність

Інгредієнти

• 12 скибочок бекону
• 2 головки свіжої броколі, тільки суцвіття
• 1 склянка нарізаної селери
• ½ склянки нарізаної зеленої цибулі
• 1 склянка зеленого винограду без кісточок
• 1 склянка червоного винограду без кісточок
• ½ склянки родзинок
• ½ склянки бланшованого мигдалю
• 1 чашка майонезу
• 1 столова ложка білого винного оцту
• ¼ склянки білого цукру

Приготування

1. Покласти бекон у велику глибоку сковороду. Готувати на середньому сильному вогні до рівномірного коричневого кольору. Злийте воду, подрібніть і відкладіть в сторону.

Поживна цінність (на порцію)

540	Калорії
45g	Жир
29g	Вуглеводи
9g	Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 8
Калорії 540
% добової норми* *Добова потреба
Загальний вміст жирів 45 г	57%
Насичені жири 10г	50%
Холестерин 39мг	13%
Натрій 547мг	24%
Всього вуглеводів 29г	11%
Харчові волокна 4г	13%
Всього цукрів 21г
Білок 9г
Вітамін С 73мг	366%
Кальцій 76мг	6%
Залізо 2мг	8%
Калій 568мг	12%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com