Рецепт вишуканої бездріжджової фокаччі
Вишукана бездріжджова фокачча
Цей рецепт фокаччі мені подарувала моя найкраща подруга, італійка. Він неймовірно простий, лише з кількома інгредієнтами для хліба, і дуже універсальний. Я люблю його, тому що в ньому немає дріжджів, і його так легко приготувати! Ви можете доповнити його овочами, коли залишиться близько 5 хвилин до кінця випікання, або просто приправити його зеленню і сиром пармезан – мій улюблений.
Опубліковано 3 квітня 2019 року
Додати фото 24
Загальний час:
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 1 склянка води
- 2 склянки універсального борошна
- 2 чайні ложки розпушувача
- 1 чайна ложка солі
- 1 столова ложка оливкової олії
- 1 чайна ложка кайенского перцю
- 1 чайна ложка часникової солі
- 1 ½ чайної ложки подрібненого сушеного базиліка
- ¼ склянки тертого пармезану
Вказівки
- Розігріти духовку до 425 градусів F (220 градусів C). Змастіть форму для випікання 9×13 дюймів.
Харчова цінність (на порцію)
| 283 | Калорії |
| 6g | Жир |
| 49g | Вуглеводи |
| 9g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 283 | |
| % добової норми* *Добова потреба | |
| Загальний жир 6 г | 7% |
| Насичені жири 1г | 7% |
| Холестерин 4 мг | 1% |
| Натрій 1358 мг | 59% |
| Всього вуглеводів 49г | 18% |
| Харчові волокна 2г | 7% |
| Загальний цукор 0г | |
| Білок 9г | |
| Вітамін С 0 мг | 2% |
| Кальцій 212мг | 16% |
| Залізо 3мг | 19% |
| Калій 98 мг | 2% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com