Вівсяні булочки з ягодами

Це найпростіші та найсмачніші ягідні вівсяні булочки. Я готую їх з 9 років, ось наскільки вони прості у приготуванні.

Оновлено 16 грудня 2021 р.
Додати фото 2

Загальний час:
Перейти до інформації про поживні речовини

Інгредієнти

• 1 ½ склянки вівсяних пластівців
• 1 ½ склянки універсального борошна
• ¼ склянки білого цукру
• 1 столова ложка розпушувача
• ½ чайної ложки солі
• 8 столових ложок вершкового масла, розтопленого
• ½ склянки молока
• 1 велике яйце, збите
• 1 склянка змішаних заморожених ягід
• 2 столові ложки жирних вершків, або за потребою
• 1 столова ложка цукрової пудри

Приготування

1. Розігріти духовку до 450 градусів F (230 градусів C). Застеліть деко силіконовим килимком для випічки (наприклад, Silpat®).

Харчова цінність (на порцію)

313	Калорії
15g	Жир
39g	Вуглеводи
6g	Білки

Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 8
Калорії 313
% добової норми* *Добова норма *Вміст жирів
Загальний вміст жиру 15г	19%
Насичені жири 9г	44%
Холестерин 60 мг	20%
Натрій 428мг	19%
Всього вуглеводів 39г	14%
Харчові волокна 3г	10%
Всього цукрів 10г
Білок 6г
Вітамін С 0 мг	1%
Кальцій 141мг	11%
Залізо 2мг	12%
Калій 123 мг	3%

* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com