Заправка до хліба з кабачків

Літній варіант улюбленої святкової заправки – додавання цукіні зберігає страву вологою, а також додає кольору, а використання курячого бульйону Swanson® гарантує найкращий смак!

Опубліковано 8 листопада 2018 р.
Додати фото 1

Загальний час:
1 год 15 хв
5 порцій
Перейти до фактів про поживну цінність

Інгредієнти

• 1 столова ложка рослинної олії
• 2 склянки тертих кабачків
• 1 середня цибулина, подрібнена
• 5 склянок кукурудзяних хлібних крихт
• 2 склянки хлібних крихт із закваски
• 1 склянка курячого бульйону Swanson® Курячий бульйон
• ½ склянки сметани
• ½ склянки вершкового масла, розтопленого
• 2 яйця
• 1 чайна ложка сушеного шавлії
• ½ чайної ложки приправи для птиці
• ½ чайної ложки солі
• ½ чайної ложки чорного меленого перцю

Приготування

1. Розігріти духовку до 375 градусів F (190 градусів C). Злегка змастіть маслом форму для випікання 9×13 дюймів.

Випікати в розігрітій духовці до легкого зарум’янювання, від 30 до 40 хвилин.

Поради

Allstars – це лояльні члени спільноти Allrecipes, обрані послами бренду на основі участі на місці, зацікавленості та відданості. Allstars можуть отримати компенсацію за участь у програмі Allrecipes Allstar.

Інформація про поживну цінність (на порцію)

574	Калорії
35g	Жир
52g	Вуглеводи
13g	Білки

Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність

Факти про поживну цінність
Кількість порцій на рецепт 5
Калорії 574
% Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба
Загальний вміст жирів 35 г	45%
Насичені жири 18г	90%
Холестерин 165 мг	55%
Натрій 1271мг	55%
Всього вуглеводів 52г	19%
Харчові волокна 4г	16%
Всього цукрів 8г
Білок 13г
Вітамін С 11мг	54%
Кальцій 169мг	13%
Залізо 3мг	16%
Калій 412 мг	9%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com