Рецепт заправки для кукурудзяного хліба від Марти
Кукурудзяна запіканка від Марти
Справжня заправка з кукурудзяного хліба “глибокого півдня”. Звичайно ж, маминої!
Оновлено 8 серпня 2022 року
Додати фото 3
Додатковий час:
Загальний час:
10-12 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 (3 фунта) ціла курка
- 10 чашок розкришеного кукурудзяного хліба
- 8 печива, розкришене
- 2 (10,75 унції) банки згущених вершків курячого супу
- 1 чашка нарізаної цибулі
- 1 чашка нарізаної селери
- 1 чайна ложка солі
- 2 чайні ложки чорного меленого перцю
- 1 чайна ложка меленого шавлії
- 8 яєць, збитих
Приготування
- Помістити курку в невелику каструлю з достатньою кількістю води, щоб покрити її. Довести до кипіння, зменшити вогонь і варити на повільному вогні 30 хвилин або до готовності курки.
Поживна цінність (на одну порцію)
| 725 | Калорії |
| 39g | Жир |
| 52g | Вуглеводи |
| 39g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 10 | |
| Калорії 725 | |
| % Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба | |
| Загальний вміст жирів 39 г | 51% |
| Насичені жири 11г | 55% |
| Холестерин 286 мг | 95% |
| Натрій 1576мг | 69% |
| Всього вуглеводів 52г | 19% |
| Харчові волокна 4г | 13% |
| Всього цукрів 7г | |
| Білок 39г | |
| Вітамін С 4 мг | 22% |
| Кальцій 167мг | 13% |
| Залізо 5мг | 27% |
| Калій 608мг | 13% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com