Рецепт журавлинно-апельсинових тостів
Журавлинно-апельсинові тости
Це чудовий спосіб насолодитися свіжою журавлиною, доступною в сезон відпусток. На гарнір посипте цукровою пудрою. Смачного!
Опубліковано 19 червня 2020 року
Додати фото 1
Загальний час:
12 скибочок французьких тостів
Перейти до фактів про харчування
Інгредієнти
- 1 ½ склянки свіжої журавлини
- 1 склянка води
- 1 склянка білого цукру
- ½ склянки апельсинового соку
- 6 яєць
- ½ склянки білого цукру
- ½ склянки апельсинового соку
- ½ склянки молока
- 1 чайна ложка меленої кориці
- 1 чайна ложка ванільного екстракту
- 12 скибочок французького хліба
Приготування
- Змішайте журавлину, воду, цукор та апельсиновий сік у каструлі. Варіть на середньому вогні, поки журавлина не розм’якне і не стане джемом, від 20 до 25 хвилин.
Інформація про поживну цінність (на порцію)
| 470 | Калорії |
| 8g | Жир |
| 88g | Вуглеводи |
| 13g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 6 | |
| Калорії 470 | |
| % добової норми* *Добова потреба | |
| Загальний вміст жиру 8 г | 11% |
| Насичені жири 3 г | 17% |
| Холестерин 194 мг | 65% |
| Натрій 406мг | 18% |
| Всього вуглеводів 88г | 32% |
| Харчові волокна 3г | 10% |
| Всього цукрів 56г | |
| Білок 13г | |
| Вітамін С 25 мг | 123% |
| Кальцій 82мг | 6% |
| Залізо 3мг | 16% |
| Калій 267 мг | 6% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com