Рецепт звичайного курячого супу
Звичайний курячий суп
Простий, ситний курячий суп з локшиною. Ідеально підходить для холодного зимового дня.
Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 1
2 години 30 хвилин
Загальний час приготування:
6 порцій
Перейти до фактів про поживну цінність
Інгредієнти
- 3 половинки курячої грудки без шкіри та кісток
- 8 склянок води
- 10 морквин, очищених і нарізаних
- 6 стебел селери, тонко нарізаних
- 1 цибулина, нарізана кубиками
- 8 кубиків курячого бульйону
- 1 (12 унцій) упаковка невареної яєчної локшини
Приготування
- У великій каструлі відварити курку до готовності і втрати рожевого кольору. Злити воду і нарізати кубиками.
Поживна цінність (на порцію)
| 348 | Калорії |
| 4g | Жир |
| 54g | Вуглеводи |
| 24g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 6 | |
| Калорії 348 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний жир 4 г | 5% |
| Насичені жири 1г | 5% |
| Холестерин 82 мг | 27% |
| Натрій 1689 мг | 73% |
| Всього вуглеводів 54г | 20% |
| Харчові волокна 6г | 20% |
| Всього цукрів 7г | |
| Білок 24г | |
| Вітамін С 9 мг | 47% |
| Кальцій 92мг | 7% |
| Залізо 3мг | 18% |
| Калій 767мг | 16% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com