Рулетики з тортильї ІІІ рецепт
Рулетики з тортильї III
Легка закуска, яку можна взяти з собою на збори! Я використовую тарілку з мискою посередині і кладу коржики навколо миски. Ці частування з зеленим перцем чилі ніколи не залишаються!!! Вершковий сир можна розігріти в мікрохвильовій печі протягом 1-2 хвилин, щоб він легше намазувався. Рулетики найкраще смакують, якщо нерозрізані коржі поставити в холодильник на кілька годин перед нарізкою.
Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 1
Загальний час:
10 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 2 (8 унцій) упаковки вершкового сиру, розм’якшеного
- 1 (4 унції) банку нарізаного кубиками зеленого перцю чилі
- 1 (16 унцій) банку сальси
- 10 (10 дюймів) борошняних коржів
Вказівки
- У середній мисці змішайте вершковий сир і зелений перець чилі.
Харчова цінність (на порцію)
395 | Калорії |
21g | Жир |
42g | Вуглеводи |
10g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 10 | |
Калорії 395 | |
% добової норми * Добова норма | |
Загальний вміст жиру 21 г | 27% |
Насичені жири 11г | 56% |
Холестерин 49мг | 16% |
Натрій 991мг | 43% |
Всього вуглеводів 42г | 15% |
Харчові волокна 3г | 11% |
Всього цукрів 3г | |
Білок 10г | |
Вітамін С 9мг | 43% |
Кальцій 142мг | 11% |
Залізо 3мг | 18% |
Калій 319 мг | 7% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com