Салат “Каватаппі” від Рінні
Салат “Каватаппі від Рінні
Класичний салат з макаронів, наповнений користю, сподіваюся, вам всім сподобається!
Опубліковано 22 липня 2017 року
Додати фото 1
Додатковий час:
3 год 30 хв
Загальний час приготування
12 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 5 чашок макаронів каватаппі
- 1 склянка вершкової заправки для салату (наприклад, Miracle Whip®)
- ¼ склянки сметани
- ¼ склянки маринованого соку
- ¼ склянки білого цукру
- 2 столові ложки медово-діжонської гірчиці
- 1 чайна ложка солі
- ¾ чайної ложки часникової солі
- ¾ чайної ложки свіжомеленого чорного перцю
- 3 великих круто зварених яйця, подрібнені
- 1 велика солодка цибулина (наприклад, Vidalia®), нарізана
- 1 середній червоний болгарський перець, нарізаний
- 2 стебла селери, нарізані
- 1 склянка сиру Чеддер, нарізаного кубиками
- 1 склянка нарізаної кубиками повністю приготовленої шинки
- 1 (5 унцій) банка пластівців тунця, злита
Вказівки
- Довести велику каструлю злегка підсоленої води до кипіння. Варити каватаппі в киплячій воді, періодично помішуючи, до тих пір, поки вони не стануть м’якими, але твердими на укус, приблизно 8 хвилин. Відцідити воду, промити під холодною водою і знову відцідити. Відставити до повного охолодження.
Поживна цінність (на порцію)
| 291 | Калорії |
| 14g | Жир |
| 28g | Вуглеводи |
| 13g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 12 | |
| Калорії 291 | |
| % Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба | |
| Загальний вміст жиру 14 г | 18% |
| Насичені жири 5г | 25% |
| Холестерин 83 мг | 28% |
| Натрій 833мг | 36% |
| Всього вуглеводів 28г | 10% |
| Харчові волокна 1г | 5% |
| Всього цукрів 9г | |
| Білок 13г | |
| Вітамін С 18 мг | 90% |
| Кальцій 105мг | 8% |
| Залізо 1мг | 3% |
| Калій 157 мг | 3% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com