Салат з брокколі з беконом та сиром на швидку руку рецепт
Салат з броколі з беконом та сиром на швидку руку
Цей рецепт салату з броколі дуже простий і може зберігатися в холодильнику до одного тижня.
Оновлено 11 лютого 2022 року
Додати фото 3
Додатковий час:
Загальний час:
16 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 2 пучки броколі, нарізані на суцвіття розміром з укус
- 1 фунт приготованого і розкришеного бекону
- 1 (8 унцій) упаковка гострого сиру Чеддер, подрібненого
- 1 середня цибулина, нарізана кубиками
- 1 склянка майонезу (наприклад, Hellmann’s®)
- ½ склянки білого цукру
- ¼ склянки яблучного оцту
Приготування
- Помістіть броколі, приготований бекон, сир Чеддер і цибулю разом в контейнер, що закривається. В окремій ємності змішати майонез, цукор і оцет до повного змішування. Поставте в холодильник до повного охолодження, на 30 хвилин або до 1 тижня.
Інформація про поживну цінність (на порцію)
| 349 | Калорії |
| 28g | Жир |
| 10g | Вуглеводи |
| 15g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 16 | |
| Калорії 349 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 28 г | 35% |
| Насичені жири 9г | 43% |
| Холестерин 51 мг | 17% |
| Натрій 833мг | 36% |
| Загальний вуглевод 10г | 4% |
| Харчові волокна 1г | 4% |
| Загальний цукор 7г | |
| Білок 15г | |
| Вітамін С 34мг | 170% |
| Кальцій 125мг | 10% |
| Залізо 1мг | 4% |
| Калій 307 мг | 7% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com