Салат з броколі з беконом та сиром Martie’s
Салат з броколі з беконом та сиром “Марті
Цей рецепт салату з броколі від моєї свекрухи Марті і завжди користується популярністю на сімейних заходах і церковних пікніках. Поєднання бекону, сиру та родзинок надає йому солодко-солоного смаку.
Рецепт Кевіна Гортона
Опубліковано 30 червня 2020 року
Додати фото 1
Додатковий час:
1 год. 5 хв.
Загальний час:
1 год 35 хв
12 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 1 фунт бекону
- 1 головка брокколі або більше за смаком
- 1 червона цибулина, нарізана
- 1 чашка золотистих родзинок
- 1 (8 унцій) упаковка подрібненого гострого сиру Чеддер
- ¾ склянки майонезу
- ¼ склянки білого цукру
- 1 столова ложка білого оцту
Приготування
- Покладіть бекон у велику сковороду і готуйте на середньо-сильному вогні, періодично перевертаючи, до хрусткої скоринки, близько 10 хвилин. Злийте скибочки бекону на паперові рушники. Дати охолонути, приблизно 5 хвилин. Висипати в невелику миску.
Примітка кухаря:
Ви можете використовувати чорні родзинки Томпсон замість золотистих.
За бажанням можете замінити майонез на Miracle Whip(R).
За бажанням наріжте сир Чеддер кубиками, а не подрібніть.
Поживна цінність (на одну порцію)
| 311 | Калорії |
| 23g | Жир |
| 18g | Вуглеводи |
| 11g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 12 | |
| Калорії 311 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жирів 23 г | 29% |
| Насичені жири 7г | 37% |
| Холестерин 39мг | 13% |
| Натрій 491мг | 21% |
| Загальний вуглевод 18г | 7% |
| Харчові волокна 1г | 5% |
| Всього цукрів 13г | |
| Білок 11г | |
| Вітамін С 23 мг | 117% |
| Кальцій 158мг | 12% |
| Залізо 1мг | 4% |
| Калій 286 мг | 6% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com