Салат з макаронів з беконом та авокадо рецепт
Салат з макаронів з беконом та авокадо
Рецепт салату з макаронів з беконом та авокадо, за який можна просто вмерти! Вершкова смакота з усіма вашими улюбленими інгредієнтами, змішаними в одному!
Опубліковано 9 жовтня 2019 року
Додатковий час:
Загальний час:
8 год 30 хв
6 порцій
Перейти до фактів про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 фунт бекону
- ½ (16 унцій) упаковки макаронів ротіні
- 1 стиглий авокадо, нарізаний
- 2 столові ложки лимонного соку
- 1 (8 унцій) пляшка вершкової італійської заправки для салату (наприклад, Marie’s®)
- 1 склянка подрібненого сиру Монтерей Джек
- ½ склянки нарізаної кубиками зеленої цибулі
- 1 (4 унції) банка нарізаних маслин
- 1 середній помідор, нарізаний кубиками
Приготування
- Покладіть бекон у велику сковороду і готуйте на середньому вогні, періодично перевертаючи, до хрусткої скоринки, від 10 до 12 хвилин. Викладіть шматочки бекону на паперові рушники і наріжте, коли вони охолонуть.
Поживна цінність (на порцію)
| 534 | Калорії |
| 34g | Жир |
| 38g | Вуглеводи |
| 20g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 6 | |
| Калорії 534 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 34 г | 44% |
| Насичені жири 10г | 49% |
| Холестерин 44мг | 15% |
| Натрій 1454мг | 63% |
| Всього вуглеводів 38г | 14% |
| Харчові волокна 5г | 16% |
| Всього цукрів 5г | |
| Білок 20г | |
| Вітамін С 9 мг | 43% |
| Кальцій 182мг | 14% |
| Залізо 3мг | 17% |
| Калій 495мг | 11% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com