Шашлик зі свинини на шампурах рецепт
Шашлик зі свинини на барбекю
Шашлик зі свинини для барбекю ідеально підходить для літніх розваг. Коли у вас є настрій приготувати свинину на барбекю, у вас є два варіанти: свинячі реберця або повільно копчена свиняча лопатка, перетворена на тягучу свинину. Але що, якщо ви хочете чогось іншого? У такому випадку ми настійно рекомендуємо ці шашлики зі свинини для барбекю. І ні, ми не просто нанизуємо шматочки свинини на палицю! Це набагато складніше і набагато смачніше. Прикрасьте тонко нарізаною зеленою цибулею і полийте додатковим соусом барбекю, якщо хочете.
Джон Міцевич – він же шеф-кухар Джон – створив понад 1 500 кулінарних відео для Allrecipes. Він є актором, режисером і сценаристом, чиї руки і голос впевнено проводять вас через техніку приготування. Шеф-кухар Джон навчає глядачів готувати на своєму YouTube-каналі Food Wishes з 2007 року, набравши 953 мільйони переглядів та 4,25 мільйона підписників.
Оновлено 23 листопада 2022 р.
Додати фото 4
Додатковий час:
Загальний час:
5 год. 5 хв.
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 (2 фунта) свиняча лопатка
- ¼ склянки тертої цибулі
- 1 великий зубчик часнику, дрібно натертий
- 1 столова ложка світло-коричневого цукру
- 2 чайні ложки кошерної солі
- 1 чайна ложка свіжомеленого чорного перцю
- 1 чайна ложка паприки
- ½ чайної ложки меленого кмину
- ¼ чайної ложки кайенского перцю
- металеві шпажки за потребою
- ½ склянки готового соусу барбекю
Вказівки
- Розрізати свинячу лопатку навпіл уздовж, потім нарізати кожну половину впоперек на скибочки товщиною 1/8 дюйма.
Готувати шашлик на розігрітому грилі, часто перевертаючи, поки він не підрум’яниться зовні і не перестане бути рожевим в центрі, приблизно 30 хвилин. Змастіть соусом барбекю і переверніть шампури кілька разів, поки соус не карамелізується, ще близько 10 хвилин. Термометр, вставлений в центр, повинен показувати не менше 160 градусів за Фаренгейтом (71 градус за Цельсієм).
Примітки шеф-кухаря:
Ви можете використовувати свинячу корейку замість свинячої лопатки. Якщо ви використовуєте свинячу корейку, намагайтеся досягти внутрішньої температури в центрі 140 градусів за Фаренгейтом (60 градусів за Цельсієм).
Ви можете використовувати просочені дерев’яні шпажки замість металевих. Шампури також можна підсмажити на сильному вогні в духовці.
Харчова цінність (на одну порцію)
262 | Калорії |
15g | Жир |
8g | Вуглеводи |
22g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 8 | |
Калорії 262 | |
% Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба *Добова потреба | |
Загальний вміст жирів 15г | 19% |
Насичені жири 5г | 26% |
Холестерин 73мг | 24% |
Натрій 714 мг | 31% |
Загальний вуглевод 8г | 3% |
Харчові волокна 0г | 1% |
Протеїн 22г | |
Вітамін С 2мг | 9% |
Кальцій 30мг | 2% |
Залізо 1мг | 7% |
Калій 458мг | 10% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com