Шведська запіканка з фрикадельками рецепт
Запіканка з фрикадельками по-шведськи
Ситна та навариста запіканка, в якій НЕ використовується курка! Улюблена домашня страва, яка обов’язково сподобається всій родині! Подавайте з улюбленим овочевим гарніром і насолоджуйтеся!
Опубліковано 3 квітня 2019 року
Додати фото 3
Загальний час
1 год 15 хв
4 порції
Перейти до фактів про харчування
Інгредієнти
- 3 склянки гарячої води
- 1 (3 унції) упаковка розм’якшеного вершкового сиру
- 1 (5,6 унції) коробка яловичих макаронних виробів для сковорідки (наприклад, Hamburger Helper®)
- ½ чайної ложки меленого мускатного горіха
- 1 фунт яловичого фаршу
- ¼ склянки хлібних крихт
- 1 яйце, злегка збите
- 2 столові ложки вустерширського соусу
- 1 ½ чайної ложки приправленої солі
- ½ чайної ложки часникового порошку
Приготування
- Розігріти духовку до 400 градусів F (200 градусів C).
Харчова цінність (на порцію)
460 | Калорії |
24g | Жир |
34g | Вуглеводи |
27g | Білок |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 4 | |
Калорії 460 | |
% добової норми * Добова норма | |
Загальний вміст жирів 24г | 30% |
Насичені жири 11г | 53% |
Холестерин 141мг | 47% |
Натрій 1528мг | 66% |
Всього вуглеводів 34г | 12% |
Харчові волокна 2г | 6% |
Всього цукрів 3г | |
Білок 27г | |
Вітамін С 1 мг | 7% |
Кальцій 67мг | 5% |
Залізо 3мг | 18% |
Калій 368 мг | 8% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com