Сир на грилі з помідорами, перцем та базиліком рецепт
Сир на грилі з помідорами, перцем та базиліком
Класичні бутерброди з сиром гриль з родзинкою. Дуже смачно! Дуже смакують з тарілкою томатного супу з додаванням невеликої кількості базиліка.
Оновлено 27 вересня 2021 р.
Додати фото 9
Загальний час:
4 бутерброди
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 8 (1 унція) скибочок хліба
- 4 скибочки сиру Чеддер
- 1 великий помідор, нарізаний скибочками
- 2 перці серрано, очищені від насіння і тонко нарізані
- 2 чайні ложки сушеного базиліка
- сіль і перець за смаком
- 2 столові ложки вершкового масла
Приготування
- Змастіть маслом одну сторону кожної скибочки хліба і покладіть 4 скибочки маслом вниз на сковорідку на середньому вогні.
Поживна цінність (на порцію)
| 327 | Калорії |
| 17g | Жир |
| 31g | Вуглеводи |
| 12g | Білок |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 327 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жирів 17 г | 22% |
| Насичені жири 10г | 50% |
| Холестерин 45 мг | 15% |
| Натрій 607мг | 26% |
| Всього вуглеводів 31г | 11% |
| Харчові волокна 2г | 8% |
| Всього цукрів 4г | |
| Білок 12г | |
| Вітамін С 7 мг | 36% |
| Кальцій 308 мг | 24% |
| Залізо 3мг | 15% |
| Калій 220 мг | 5% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com