Сирна яєчна запіканка з беконом на сніданок
Сирна яєчна запіканка з беконом на сніданок
Ця запіканка для сніданку на одну страву ідеально підходить для великої компанії. Додайте фруктовий салат, і ви можете сидіти склавши руки і насолоджуватися своєю компанією.
Спільнота Allrecipes налічує понад 15 мільйонів домашніх кулінарів по всьому світу, які додають рецепти до нашої постійно зростаючої бібліотеки. Крім того, що члени цієї спільноти, що підтримує кулінарію, активно надихають один одного фотографіями, відгуками та відео, якими вони діляться, надаючи свої особисті рецепти для публікації.
Опубліковано 4 серпня 2021 р.
Додати фото 1
Загальний час:
1 год 15 хв
12 порцій
Перейти до фактів про поживну цінність
Інгредієнти
- 8 скибочок бекону
- 1 середня цибулина, нарізана
- 1 (8 унцій) батон італійського хліба, нарізаний 1-дюймовими кубиками
- 2 склянки подрібненого сиру Чеддер
- 1 склянка подрібненого сиру моцарела
- 1 склянка сиру
- 5 яєць
- 1 ½ склянки молока
- ½ чайної ложки гірчиці McCormick®, меленої
- ½ чайної ложки мускатного горіха McCormick®, меленого
- ¼ чайної ложки чорного меленого перцю McCormick®.
Вказівки
- Розігріти духовку до 350 градусів F. Готувати бекон у великій сковороді до хрусткої скоринки. Зарезервуйте 2 столові ложки крапель. Злийте бекон на паперові рушники; подрібніть і відкладіть в сторону. Додайте цибулю до патьоків на сковороді; готуйте і помішуйте 3 хвилини або до розм’якшення.
Інформація про поживну цінність (на порцію)
| 256 | Калорії |
| 15g | Жир |
| 13g | Вуглеводи |
| 17g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 12 | |
| Калорії 256 | |
| % добової норми* *Добова потреба | |
| Загальний вміст жирів 15г | 19% |
| Насичені жири 8г | 38% |
| Холестерин 103мг | 34% |
| Натрій 547мг | 24% |
| Загальний вуглевод 13г | 5% |
| Харчові волокна 1г | 3% |
| Загальний цукор 2г | |
| Білок 17г | |
| Вітамін С 1 мг | 4% |
| Кальцій 284мг | 22% |
| Залізо 1мг | 7% |
| Калій 181 мг | 4% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com