Сирна запіканка на сніданок з беконом та яйцями рецепт
Сирна запіканка з беконом та яйцями на сніданок
Ця запіканка для сніданку на одну страву ідеально підходить для натовпу. Додайте фруктовий салат, і ви можете сидіти склавши руки і насолоджуватися своєю компанією.
Опубліковано 10 листопада 2016 року
Додати фото 2
Загальний час:
1 год 15 хв
12 порцій
Перейти до фактів про поживну цінність
Інгредієнти
- 8 скибочок бекону
- 1 середня цибулина, нарізана
- 1 (8 унцій) батон італійського хліба, нарізаний 1-дюймовими кубиками
- 2 чашки подрібненого сиру Чеддер
- 1 склянка подрібненого сиру моцарела
- 1 склянка сиру
- 5 яєць
- 1 ½ склянки молока
- 2 чайні ложки гірчиці McCormick® меленої
- ½ чайної ложки мускатного горіха McCormick® меленого
- 1 чайна ложка чорного меленого перцю McCormick®.
Вказівки
- Розігріти духовку до 350 градусів F. Готувати бекон у великій сковороді до хрусткої скоринки. Злийте бекон на паперові рушники; подрібніть і відкладіть в сторону. Видаліть зі сковороди все, крім 2 столових ложок крапель, що стікають. Додати цибулю в сковороду; готувати і помішувати 3 хвилини або до розм’якшення.
Харчова цінність (на порцію)
| 256 | Калорії |
| 15g | Жир |
| 13g | Вуглеводи |
| 17g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 12 | |
| Калорії 256 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 15 г | 19% |
| Насичені жири 8г | 38% |
| Холестерин 115мг | 38% |
| Натрій 544мг | 24% |
| Загальний вуглевод 13г | 5% |
| Харчові волокна 1г | 3% |
| Загальний цукор 2г | |
| Білок 17г | |
| Вітамін С 1 мг | 4% |
| Кальцій 287мг | 22% |
| Залізо 1мг | 7% |
| Калій 187мг | 4% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com