Насичена сирна цвітна капуста

Цвітна капуста з сиром, цибулею і шматочками бекону, заправлена вершками.

Оновлено 14 січня 2022 р.
Додати фото 6

Додатковий час:
Загальний час:
6 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• 1 велика головка цвітної капусти, нарізана на шматочки розміром з укус
• 1 склянка подрібненого сиру моцарела
• ½ склянки сметани
• ½ склянки майонезу
• ¼ склянки шматочків бекону
• 3 столові ложки подрібненої свіжої цибулі
• 1 склянка подрібненого гострого сиру Чеддер

Приготування

1. Розігріти духовку до 425 градусів F (220 градусів C).

Харчова цінність (на порцію)

365	Калорії
30g	Жир
10g	Вуглеводи
16g	Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 6
Калорії 365
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жиру 30г	39%
Насичені жири 12г	59%
Холестерин 55 мг	18%
Натрій 562мг	24%
Загальний вуглевод 10г	4%
Харчові волокна 4г	13%
Всього цукрів 4г
Білок 16г
Вітамін С 66мг	330%
Кальцій 369мг	28%
Залізо 1мг	5%
Калій 497мг	11%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com