Сирний суп з броколі в мультиварці

Ням-ням, сирний суп з брокколі та чотири сири, ще смачніше! Ви не можете помилитися з цією комфортною їжею! Це моє власне творіння після годин експериментів. Є кілька кроків, перш ніж додавати в повільну плиту, але це того варте!

Опубліковано 30 травня 2013 року
Додати фото 2

4 години 30 хвилин
Загальний час:
4 години 50 хвилин
8 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини

Інгредієнти

• 1 середня жовта цибулина, грубо нарізана
• 2 зубчики часнику, грубо нарізані
• 10 столових ложок солоного вершкового масла, розділених
• 3 склянки курячого бульйону
• 2 пакети концентрованого курячого бульйону Swanson® Flavor Boost™ Концентрований курячий бульйон
• ½ склянки універсального борошна
• ½ чайної ложки солі
• ¼ чайної ложки чорного меленого перцю
• 1 ½ (16 унцій) пакети заморожених суцвіть броколі
• 19 унцій плавленого сиру (наприклад, Velveeta®), нарізаного кубиками
• ½ склянки подрібненого гострого сиру Чеддер
• ½ склянки подрібненого сиру Монтерей Джек
• 2 унції вершкового сиру
• 1 склянка молока
• 1 склянка жирних вершків

Приготування

1. Змішайте цибулю та часник у кухонному комбайні; подрібніть до стану фаршу.

Примітка кухаря:

Ви можете використовувати свіжу броколі замість замороженої. Якщо ви це зробите, просто додайте її в повільну плиту замість того, щоб готувати спочатку в суміші з підливою.

Харчова цінність (на порцію)

613	Калорії
51g	Жир
21g	Вуглеводи
22g	Білки

Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 8
Калорії 613
% Добова норма * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма
Загальний вміст жирів 51 г	65%
Насичені жири 31г	155%
Холестерин 156 мг	52%
Натрій 1701мг	74%
Загальний вуглевод 21г	7%
Харчові волокна 3г	11%
Всього цукрів 9г
Білок 22г
Вітамін С 50мг	248%
Кальцій 604мг	46%
Залізо 2мг	9%
Калій 503мг	11%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com